Découvrez la symbolique des maux et apprenez à décoder le langage de votre corps. Des ressources pour cultiver une relation bienveillante avec vous-même 💚 et comprendre les messages que votre corps vous transmet au quotidien.
Découvrez les bases de la symbolique corporelle et apprenez à comprendre les messages que votre corps vous envoie à travers les maux du quotidien.
Un guide complet pour approfondir la symbolique corporelle. Explorez les liens entre votre corps et vos émotions, et cultivez une relation plus consciente avec vous-même.
Comprenez l'origine de la blessure d'abandon et transformez votre rapport à la solitude. Avec des exercices de sophrologie, rituels et méditations pour reconstruire un lien solide avec vous-même.
Découvrez l'origine de la blessure de rejet et son impact sur votre confiance en soi. Avec des clés concrètes et des exercices de sophrologie pour vous accueillir pleinement et reprendre votre place.
Libérez-vous de la blessure d'injustice qui pousse au perfectionnisme et à la comparaison. Apprenez à lâcher le contrôle et retrouver une justesse intérieure avec des exercices de sophrologie.
Transformez la blessure de trahison en force intérieure. Réapprenez à vous faire confiance avec des exercices de sophrologie et des pratiques de lâcher-prise pour retrouver votre liberté.
Retrouvez votre dignité intérieure en transformant la blessure d'humiliation qui touche l'estime de soi. Libérez-vous du poids du jugement avec des rituels inspirants et des exercices de sophrologie pour rayonner à nouveau.
Et si vos maux avaient un sens caché ? Découvrez 20 maladies et troubles fréquents expliqués sous un angle nouveau. Chaque chapitre propose des exercices concrets de respiration, sophrologie et visualisation pour votre bien-être.
Une vision non-culpabilisante de la symbolique corporelle, qui invite à l'écoute et à la compréhension plutôt qu'au jugement 💚.
Des explications claires et simples, loin du jargon complexe, pour que chacun puisse s'approprier ces connaissances ✨.
Des exercices et des pistes de réflexion concrètes pour intégrer ces apprentissages dans votre quotidien 🌱.
Avancez à votre propre rythme, sans pression ni contrainte. Chaque chapitre peut être exploré selon vos besoins et votre disponibilité émotionnelle.
Découvrez l'univers Akiko Zen et plongez dans notre approche du bien-être mental 🧘♀️
⚠️ Important : Les contenus de ces ebooks sont destinés au bien-être général 🌿 et à la réflexion personnelle 💭. Ils ne constituent pas un diagnostic médical et ne remplacent en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé qualifié 👩⚕️.