Découvrez la symbolique des maux et apprenez à décoder le langage de votre corps. Des ressources pour cultiver une relation bienveillante avec vous-même 💚 et comprendre les messages que votre corps vous transmet au quotidien.
Ce guide d'introduction vous invite à découvrir les bases de la symbolique corporelle. Apprenez à porter un regard nouveau sur les petits maux du quotidien et à comprendre ce qu'ils peuvent révéler de votre état intérieur. Un premier pas vers une écoute plus fine de votre corps et de ses besoins.
Un guide complet pour approfondir la symbolique corporelle. Explorez les liens entre votre corps et vos émotions, découvrez des clés d'interprétation et cultivez une relation plus consciente avec votre corps. Des outils pratiques pour une meilleure connaissance de soi.
La blessure d'abandon touche la peur de la solitude et la dépendance affective. Cet ebook vous invite à comprendre l'origine de cette blessure et ce qu'elle révèle de votre personnalité. Exercices pratiques de sophrologie, rituels et méditations pour transformer votre rapport à la solitude.
La blessure de rejet naît de la peur de ne pas être accepté(e) ou d'être ignoré(e). Cette blessure influence la confiance en soi et les relations. Découvrez d'où vient cette blessure et comment la guérir. Exercices pratiques de sophrologie et développement personnel pour t'accueillir pleinement et reprendre ta place.
La blessure d'injustice naît du sentiment de ne jamais être reconnu(e) à sa juste valeur. Elle pousse au perfectionnisme et à la comparaison constante. Découvrez les origines de cette blessure et les clés pour vous en libérer grâce à la sophrologie et au lâcher-prise.
La blessure de trahison naît quand la confiance a été rompue, créant peur et besoin de contrôle. Ce guide explore ses origines et manifestations dans vos relations. Transformez cette cicatrice en force avec des exercices de sophrologie et lâcher-prise.
La blessure d'humiliation touche l'estime de soi, laissant honte et sentiment de manque de valeur. Découvrez comment la transformer pour retrouver votre dignité intérieure. Rituels inspirants et exercices pratiques pour vous libérer du jugement et rayonner à nouveau.
Une vision non-culpabilisante de la symbolique corporelle, qui invite à l'écoute et à la compréhension plutôt qu'au jugement 💚.
Des explications claires et simples, loin du jargon complexe, pour que chacun puisse s'approprier ces connaissances ✨.
Des exercices et des pistes de réflexion concrètes pour intégrer ces apprentissages dans votre quotidien 🌱.
Avancez à votre propre rythme, sans pression ni contrainte. Chaque chapitre peut être exploré selon vos besoins et votre disponibilité émotionnelle.
Découvrez l'univers Akiko Zen et plongez dans notre approche du bien-être mental 🧘♀️
⚠️ Important : Les contenus de ces ebooks sont destinés au bien-être général 🌿 et à la réflexion personnelle 💭. Ils ne constituent pas un diagnostic médical et ne remplacent en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé qualifié 👩⚕️.